好転反応
【こころや・からだや】
マッサージや整体などを受けた後…
一時的に体調が悪くなったり、他の部分が痛み出したことはありませんか？
その原因には2種類あって、
一つはセラピストの技術が悪い場合(>｡<)
もう一つは…
効果的な施術に伴って起こる心身の「好転反応」です。
好転反応のことを知らされずに施術を受けて、「この施術は私には合わなかった(-｡-;)」と誤解される方が時々いらっしゃいますが…
好転反応の場合は、全く心配は不要です！
好転反応の原因は、次の3つが考えられます。
①普段受けたことのない大量の刺激が体に与えられたことによるもの。
脱力感が現れることがあります。
②体の機能が急速に活性化されたことによるもの。
痛みやかゆみとして現れることがあります。
③今まで現れていなかった潜在的な症状が表面に現れた過渡的なもの。
熱や興奮として現れることがあります。
例えば、不調の原因がたくさんある慢性的な症状の場合には、長年の悪い状態に慣れてしまっていて、正常な状態に違和感を感じたり、新しい体の状態を拒絶したりする反応が出る場合があります。
時には、すべての原因を一度に取り除けない場合もあり、変化に敏感な方や状態によっては、一時的に痛みの部位が変化したり、何かおかしく感じることもあります。
「良くない施術」と「好転反応」を見分けることは難しいですが、
筋の通った、納得できる説明をしてくれる「信頼できるセラピスト」を選ぶようにしましょう。
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