2017.01.16 01:32まだ筋トレに固執してる?高齢者の姿勢制御の優位性 | LIFE ORDER スポーツ医科学研究所高齢者における姿勢の特徴として、加齢変化とともに脊柱後彎を呈する割合が高く、脊柱後彎姿勢では骨盤後傾、膝関節屈曲、内反変形を伴うことが多いとされます。lifeorder-lab.com【lifeorder-lab.com】姿勢や身体パフォーマンスを良くするには、高齢者でもアスリートであっても「感覚を目覚めさせる」ことが最優先です。昔は注目されなかったけど、最近は常識になってきました!もっともっと日常生活に取り入れられるように工夫が必要ですね。高齢者では、加齢に伴う足底の体性感覚低下や筋出力低下のために足関節制御を発揮しづらくなるとされます。フィジオサロン KARADAya心と体に関する情報に独自の視点からピックアップしています。フォロー2017.01.16 01:40家庭の役割、家族の役割2017.01.15 04:22姿勢はすべての動きの基本です0コメント1000 / 1000投稿
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